Gdzie możesz zwrócić się o pomoc, gdy spotkasz się z hejtem?
Istnieje wiele sposobów na to, aby uzyskać pomoc w przypadku hejtu czy stanów depresyjnych. Pierwszym i najprostszym jest udanie się do szkolnego psychologa czy też wychowawcy.
To musisz wiedzieć
Dobre samopoczucie a media społecznościowe
Ostatnie badania udowodniły, że duża ilość czasu spędzonego w social mediach ma związek z obniżeniem nastroju i pogorszeniem się samopoczucia, szczególnie u osób młodych.
Czym tak naprawdę są emocje?
Emocje są szybką, bezpośrednią, świadomą lub nieświadomą, subiektywną reakcją na bodźce pojawiające się w otoczeniu lub w naszych myślach.
Dobrzy ludzie #dobryhasztag
Tutaj
nas znajdziesz
Partnerzy akcji
