Światowy Dzień Walki z Depresją! Dzisiaj obchodzimy Światowy Dzień Walki z Depresją. 🧠 Chcielibyśmy się podzielić z Wami refleksjami na ten temat. Depresja wśród najmłodszych jest rzeczywistością, której nie możemy bagatelizować. Z roku na rok statystyki są coraz gorsze. Niepokojący… Czytaj wpis 3 minuty czytania
Gdzie możesz zwrócić się o pomoc, gdy spotkasz się z hejtem? Istnieje wiele sposobów na to, aby uzyskać pomoc w przypadku hejtu czy stanów depresyjnych. Pierwszym i najprostszym jest udanie się do szkolnego psychologa czy też wychowawcy. Czytaj wpis 1 minuta czytania
Dobre samopoczucie a media społecznościowe Ostatnie badania udowodniły, że duża ilość czasu spędzonego w social mediach ma związek z obniżeniem nastroju i pogorszeniem się samopoczucia, szczególnie u osób młodych. Czytaj wpis 1 minuta czytania
Czym tak naprawdę są emocje? Emocje są szybką, bezpośrednią, świadomą lub nieświadomą, subiektywną reakcją na bodźce pojawiające się w otoczeniu lub w naszych myślach. Czytaj wpis 1 minuta czytania
